受け取り許可を高めて、可能性を広げよう!

【月1ワークショップ、開催しました♪】
4月からスタートしました
「今日のわたし、ちょっといい♡」
心のおうちコミュニティでは、
普段はFacebookグループで、米久が配信したり、
ご参加の皆さんがコメントしたりの交流なのですが、
毎月1回、zoomでお会いして
ワークショップを開催しています。

といっても、全くもって強制とかではなく、
お知らせしているワークショップに興味があって、
ご都合のつく方はリアル参加で、
そのほかの方は録画視聴でお楽しみいただいています♪

積極的にコメント&参加もよし、
途中参加・退出もOK。
観る専門、読む専門でもよし。

私自身が自由が好きというのもあって、
コミュニティにご参加の皆さんにも、
皆さんの生活スタイルに合った活用を
していただければいいなと
思っています。

そして、5月のWSは
「受け取り許可を高めよう♪」
というテーマで開催しました。
私含めて9名での開催でしたー!!

皆さんとのお写真を撮り忘れたので、
タイトルを・・・ 笑

「あなたってすごいポジティブだよね♪」
「あなたのお肌、すごいキレイ!」
「あなたってすごい器用だねー!」
「あなたってすごい○○が上手だよね!」
ほめていただいたときに、ついつい

「いやいや、全然そんなことないです~」って
全力で否定してしまうことってありませんか?

・・・それってとっても勿体ない♪♪

私たちの可能性や能力は無限大♡
沢山の褒め褒め言葉も
素直に受け取れれば、それがそのまま
あなたの可能性や能力を広げてくれます!
そんな受け取りの許可を自分自身でできるようにしていく

ちょっとしたコツやヒントを
皆さんでワーク&シェアしていきました。

シェアしていく中で、
「素直に受け取れる願望」と
「受け取ろうと思っても受け取れない願望」と
2パターンある、というお話が出てきました★

私は、この2パターンがどのあたりで線引きがあるのかを
客観的に知ることもとっても大事だと思っています。
受け取れないこと=悪、ダメ、ではなく、
今この時点で「受け取れない」自分がここにいる、
という、ただただ現在地を知ることができればよい、と。

受け取れない願望があるならば、
そしてでも、それはすごく叶えたいものであるならば、
「今、受け取れていない」自分こそが、スタートライン。

 

今から、少しずつでもその牙城を崩していけば、
良いのです。

 

その線引きが分からないと、すべてがあいまいになって、
どの牙城を崩していけばよいのかさえ、分からなくなってしまうのです。

このワークでは
今の自分の受け取り状況(笑)を冷静に見る、
ということも
できるんです♪

受け取り許可を高めるステップは4つあるんですが、
今回のワークショップでは主に2つを取り上げまして、
あとの2つは最後に私が説明&解説をしました。

(↑もくもく書き出し中~♪)

これのどのステップから行っても構わなくて、
今の自分に「これなら取り入れられそう!」という箇所
ピックアップしてぜひ取り入れていったほしいなー!と思いました。

さて、来月のワークショップのテーマは
「大切にしていること、譲れないことは何?」
で行っていく予定です♪

\イラっ!もやっとするシチュエーション/
に対する考え方を
2つの視点から見ていきたいと思っています。

そのシチュエーションには
「自分の大切にしている本当の価値観」が隠れていたり、
「~べき」という思い込み価値観(?)が
隠れていたりします。

そこをちょっとホリホリしてみようかなーって
思っています!

こんな感じで「心のおうちコミュニティ」は
活動しております★
第1タームは満席ですが、次期(第2ターム)は
また募集いたします♪
ご興味のある方はどうぞお気軽にお問合せくださいね!!

ご参考:心のおうちコミュニティ第1ターム募集案内(現在は締め切っております)